21/10/2016 - 09:24

Les « Ateliers Sportifs » – Jour 3

Mercredi 19 octobre 2016

Nous retrouvons nos deux groupes dès 9 heures, frais et dispos.
Les filles partent vers l’escalade en forêt de Fontainebleau et nous suivons les garçons à la salle d’AéroKick boxe.
L’ambiance est très détendue et le vestiaire bruisse : on se « charrie » gentiment, la vie est belle.

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Dans la salle, la joie se modère car le souffle est court lorsque Fred attaque l’échauffement. Il va durer 30 minutes avec des poses régulières. Chacun voit midi à sa porte, les sportifs suivent le programme à la lettre ; chez les non sportifs, le courageux fait appel à toute son énergie alors que le traînard abdique sans honte.

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Ils semblent soulagés lorsqu’ils doivent enfiler les gants. Les exercices se succèdent sur le même tempo : Fred explique tout d’abord un geste, puis des enchaînements. Les attentifs s’en sortent, mais les autres exécutent, selon leur inspiration, des mouvements folkloriques et malmènent leur sac dans un désordre total. Fred réunit ses participants, leur rappelle qu’ils sont adultes, responsables et qu’ils doivent être attentifs aux instructions données et à leur exécution : « ici vous n’êtes pas en récréation, vous êtes au travail. Vous devez y apporter le même soin que lorsque votre patron vous fixera une mission ».

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Le rapprochement avec l’emploi  trouve ici sa place et Kevin, formateur attentif, affiche dans son coin un sourire qui en dit long. Le « remontage de bretelles » porte ses fruits et l’action éclate dans toute la salle, chacun selon ses moyens mais avec cœur.

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A la sortie du gymnase, il n’est pas exclu que Fred les ait gratifiés d’un satisfecit.

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